Corso Adulti

Corso per imparare a nuotare o per perfezionare lo stile. 12 lezioni da 60 minuti.

La peculiarità del corso di nuoto per adulti di Bormio Terme è rappresentata dalla:

• possibilità di fare lezione in vasche di acqua termale di varie altezze e temperature 
• metodologia didattica innovativa e dall'approccio informale
• multilateralità delle proposte e varietà degli attrezzi utilizzati che distraggono dalla tipica monotonia di uno sport ciclico
• presenza costante dell'istruttore in vasca; istruttore che individualizza le proposte, affianca ed accompagna l'allievo in tutte le fasi dell'apprendimento, dimostra l'esercizio in acqua e ne facilita l'esecuzione

Perché imparare a nuotare?

• può salvare la vita
• permette di effettuare un'attività fisica regolare e allenante senza sovraccaricare le articolazioni e la colonna vertebrale
• riduce i tempi di riabilitazione in caso di traumi o incidenti
• combatte il sovrappeso e la ritenzione idrica
• consente di apprezzare al meglio una vacanza al mare o al lago
  
  

Tutti possono imparare a nuotare e potranno continuare a farlo a qualsiasi età, in presenza di patologie o disabilità.

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