Sauna Finlandese

La Sauna finlandese di Bormio Terme, realizzata in legno come da tradizione, è caratterizzata da una temperatura tra gli 85 ed i 100 gradi centigradi, con una umidità relativa compresa tra il 10 ed il 30%.

Nonostante tali livelli di calore, grazie alla sudorazione, la pelle non supera la temperatura di 42° (soglia del dolore a 46°), mentre la temperatura corporea interna aumenta al massimo di 1°C.

Il tempo di permanenza consigliato è fra 10 e 15 minuti, passando dalla panca più bassa a quella più alta.

Per alzarsi si consiglia di muoversi lentamente passando dalla posizione sdraiata a quella seduta.

Al termine effettuare una doccia ed immergersi nella vasca di acqua di fonte fredda.

Accesso effettuabile da 16 anni compiuti.

Presenze
Presenze: 67 / 545

Temperature
Ambiente esterno 20,5 °C
Fonte 41,0 °C
Vasca bambini 35,0 °C
Vasca Natatoria 30,5 °C
Vasca 4 stagioni 33,5 °C
Loggia termale 33,5 °C
Vasca thermarium 34,0 °C
Dati aggiornati in tempo reale
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CONSIGLI PER LA SAUNA

prima di abbandonarsi ai piaceri della sauna è bene conoscere benefici e controindicazioni

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