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Il Bagno Turco di Bormio Terme, completamente realizzato in serpentino della Valmalenco, è un locale saturo di vapore acqueo; la temperatura è di circa 45° C con un'umidità relativa del 100%.
La permanenza nel Bagno Turco può essere considerevolmente
più lunga che in Sauna, per cui la quantità di sudore
traspirato può essere maggiore.
Il bagno turco è caratterizzato da una temperatura di 40-50°C
e un tasso di umidità pari al 100%. La temperatura non è omogenea:
nella parte bassa, vicino al terreno, si arriva a un massimo di 30°C,
a metà del corpo si arrivano a toccare i 40°C, mentre
all'altezza della testa ci possono essere anche 50°C.
Prima di sedersi sui gradoni è opportuno sciacquarli con l'apposita doccia di acqua fredda.
Al contrario della sauna, all'interno del bagno turco si crea una
fitta coltre di nebbia che impedisce di vedere all'esterno.
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